Hola chicas!
¿Cómo seguís? ¿En marcha los propósitos para el año nuevo?
Que levanten la mano todas las que han anotado “Haré más ejercicio”…
… ¿Y que tal si además de poneros en forma, sacáis vuestro lado más sexy?
El pasado domingo asistí a la inauguración de la escuela “Pole Dance Vallés” en Terrassa (Barcelona) dónde se imparten clases de Pole Dance (barra americana) y burlesque.
Conocí a Mayela, su directora, en un evento de networking y enseguida me entusiasmo la idea porque creo que es una disciplina divertida y estimulante y además no teníamos nada así por el Vallés. 😉
Para los que no lo sepáis el Pole Dance, también conocido como “barra americana” es un ejercicio súper completo, combina baile y acrobacias mientras giras alrededor de una barra americana al ritmo de la música: se baila, se tonifica, se suda la camiseta y ¡no se aburre nadie!
Hasta hace no tanto, el pole dance estaba muy unido a la idea de la “stripper”, pero desde hace un tiempo ha saltado a la calle cómo una disciplina deportiva más y cualquiera que tenga ganas de pasarlo bien, puede animarse (Yo ya os digo que voy a probarlo).
Encima se queman un montón de calorías y se tonifica todo el cuerpo. ¡Vale la pena!
También hacen clases de Burlesque (que a mi me chifla!), otra disciplina que está ganando popularidad.
Divertida y sexy, ganas en coordinación de movimientos y te ayuda a sacar tu parte más femenina.
Con ayuda de una boa de plumas sacarás a la “pin up” que llevas dentro.
Eso sí, a las clases se viene bien guapa, maquillada y con taconazo y… ¡a darlo todo!
Mirad que preciosidad de zapatos llevaba una alumna el otro día…
Os dejo con algunas fotos que tomé el otro día, el local ya lo dice todo, y si queréis más info, aquí os dejo el facebook de Pole Dance Vallés.
Aquí me veis con Miriam (la profesora de Burlesque) y Mayela (la directora de la escuela). Ready to enjoy!
¿Te apetece probarlo? Toma nota…
Cuida tu Imagen 
Hola a todas. A mi me gusta mucho cuidarme pero lo de hacer ejercicios o ir al gimnasio nunca ha sido lo mío. Me decidí a ir a la escuela y hacer una clase de Pole Dance esta semana y el resultado ha sido fantástico. Realizas ejercicios que van muy bien para mantenerse en forma pero a la ves sacas esa sensualidad que todas llevamos dentro, dejas de lado las ataduras, los complejos y encima lo pasas genial entre la música, el ambiente y sobre todo la profesionalidad de las clases. Yo termine la clase muy contenta por lo que decidí continuar en la escuela y aprender también un poquito de Burlesque, que es otro estilo que también lo trabajan allí.
Las exorto a todas a que vayan y conozcan estos estilos, sería una bonita y divertida experiencia digna de contar. Saludos
Gracias por aportar tu experiencia Maite. Suena genial!!
Tacones, plumas….Roxy is coming!
Tiene que ser súper divertido!
Roxie estaría encantadísima, te lo digo yo. Que le diga a su amiga Velma de paso…
Y volver a vivir «nuestro momento»??? Firmo!!!
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Hola chicas aparte de nuestras clases , también tenéis la opción de hacer reuniones de amigas y cumpleaños con una de nuestras clases!!
Una opción genial!